13-03-13

【二院健康科普】探秘人體凝血機(jī)制 ——血液的“魔法護(hù)盾”

血液在人體內(nèi)奔流不息，但當(dāng)意外受傷時(shí)，人體卻能迅速啟動(dòng)一套精密的“止血程序”——凝血機(jī)制，這一機(jī)制不僅能防止血液流失，還能在修復(fù)傷口后自動(dòng)“剎車”，避免血栓的形成，保障血液循環(huán)的暢通無阻，為我們筑起一道生命防線。凝血機(jī)制主要包括三大組成部分，它們相互制衡，共同維護(hù)血液的正常流動(dòng)，讓我們來簡(jiǎn)單了解一下...

13-03-13

【二院健康科普】尿路結(jié)石微創(chuàng)術(shù)后怎么吃？

引言 尿路結(jié)石做完微創(chuàng)手術(shù)就萬事大吉了？錯(cuò)！術(shù)后飲食不控制，結(jié)石可能“卷土重來”！微創(chuàng)手術(shù)雖能快速清除結(jié)石，但預(yù)防復(fù)發(fā)才是長(zhǎng)久戰(zhàn)！今天送上術(shù)后飲食“紅黑榜”+防復(fù)發(fā)攻略，跟著吃，讓結(jié)石徹底“退退退”！術(shù)后1個(gè)月內(nèi)：這些食物千萬別碰！1.高草酸食物（易形成新結(jié)石）黑名單：...

13-03-13

【二院健康科普】體外沖擊波碎石后，這8件事一定要知道！

引言體外沖擊波碎石（ESWL）是治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石的常用方法，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。但術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響效果，甚至引發(fā)并發(fā)癥。碎石后需要注意什么？這篇科普幫您劃重點(diǎn)！術(shù)后當(dāng)天：觀察與休息1. 多喝水，勤排尿術(shù)后每天飲水2000-3000毫升（約4-6瓶礦泉水），稀釋尿液、幫助碎石排出。排尿時(shí)...

04-03-04

【全國(guó)愛耳日】科學(xué)護(hù)耳 從日常做起

? National Ear-care Day ?全國(guó)愛耳日健康聆聽 無礙溝通2025年3月3日是我國(guó)第26屆全國(guó)“愛耳日”今年的宣傳主題是“健康聆聽，無礙溝通”耳朵是聽力器官，也是感知世界的重要器官。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有4.3億人存在聽力障礙，其中60%是可以預(yù)防的。在我國(guó)，聽力殘疾人數(shù)量龐大，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)、噪音...

04-03-04

【二院健康科普】關(guān)注孩子的成長(zhǎng)密碼——骨齡片

孩子是家庭的希望，更是文明基因的攜帶者。在他們蹣跚學(xué)步的身影里，既延續(xù)著祖輩的記憶，也孕育著新時(shí)代的密碼。隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注點(diǎn)也發(fā)生了悄然變化，由之前的吃飽穿暖發(fā)展為多才多藝，進(jìn)而在多才多藝的基礎(chǔ)上更加注重孩子的外在形象。身高問題就是其中之一。但孩子的身高是超前還是落后？青春期發(fā)...

17-02-17

【二院健康科普】中醫(yī)調(diào)理幫您告別“節(jié)后綜合征”

春節(jié)小長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，重返工作崗位（學(xué)習(xí)狀態(tài)）時(shí)的你，是否腦袋空空，身體有莫名空虛感，疲勞焦慮，無所適從？注意，此時(shí)你很大概率正處在“節(jié)后綜合征”的階段。 一、什么是“節(jié)后綜合征”？節(jié)后綜合征（又稱“假期后綜合癥”或“節(jié)后抑郁”）是指人們?cè)诮?jīng)歷較長(zhǎng)的假期或節(jié)日后，重返工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)時(shí)，...

02-01-02

【二院健康科普】反復(fù)咳嗽，可能是胃病惹的禍

門診經(jīng)常遇到反復(fù)咳嗽的患者，一吃藥就緩解，一停藥就復(fù)發(fā)，尤其是夜里躺下后，喝點(diǎn)水可減輕癥狀……這是怎么回事？難道是因?yàn)榭諝飧稍锏脑?？這種情況，要小心胃食管反流病。胃食管反流的臨床表現(xiàn)胃和十二指腸內(nèi)容物反流到食管引起的反酸、燒心等，反流至咽喉時(shí)，可引起刺激性咳嗽或者咽喉炎，常在飯后1小時(shí)出現(xiàn)，臥位、彎...

02-01-02

【二院健康科普】淺談急性胰腺炎

急性胰腺炎的定義急性胰腺炎是我們常見的腹痛原因之一，它是指各種病因?qū)е乱认俳M織自身消化所致的胰腺水腫、出血及壞死等炎性損傷。常見病因膽囊結(jié)石、飲酒、暴飲暴食及高脂肪食物攝入等。臨床表現(xiàn)左上腹的疼痛，甚至全腹疼痛，部分可伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。輕癥經(jīng)積極治療預(yù)后好；若發(fā)展為重癥，可出現(xiàn)多器官功能衰...

26-12-26

【二院健康科普】崴腳脖子，別忽視第五跖骨基底部骨折

什么是第五跖骨基底部骨折？ 第五跖骨基底部骨折是指足部外側(cè)一種骨折，常為扭傷或外力撞擊所致。骨折原因 第五跖骨基底部骨折主要由于運(yùn)動(dòng)時(shí)足部扭傷，也可直接撞擊等引起。 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期體育鍛煉或重復(fù)性動(dòng)作人員；骨質(zhì)疏松患者，各個(gè)年齡段均可發(fā)生...

25-12-25

【二院健康科普】路滑摔跤，小心克雷氏骨折

克雷氏骨折是指距橈骨下端關(guān)節(jié)面3cm以內(nèi)的骨折，該部位為骨松質(zhì)和骨密質(zhì)交界處，為薄弱處，是腕部的常見骨折，常為成年人常見的骨折，占人體骨折比例的10%，多為粉碎性骨折，常伴關(guān)節(jié)面的破壞損傷，兒童骨折常伴橈骨遠(yuǎn)端骨骺分離?？死资瞎钦鄣脑?克雷氏骨折主要由于...