
【二院健康科普】體外沖擊波碎石后,這8件事一定要知道!
引言
體外沖擊波碎石(ESWL)是治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石的常用方法,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。但術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響效果,甚至引發(fā)并發(fā)癥。碎石后需要注意什么?這篇科普幫您劃重點(diǎn)!
術(shù)后當(dāng)天:觀察與休息
1. 多喝水,勤排尿
術(shù)后每天飲水2000-3000毫升(約4-6瓶礦泉水),稀釋尿液、幫助碎石排出。排尿時(shí)觀察是否有碎石顆粒,初期可能伴有輕微血尿,屬正?,F(xiàn)象,1-2天會(huì)緩解。
2. 避免劇烈活動(dòng)
當(dāng)天盡量臥床休息,避免跑跳、彎腰等動(dòng)作,防止殘留結(jié)石移動(dòng)引發(fā)疼痛。
飲食:忌口與調(diào)理
1. 清淡飲食,忌辛辣刺激
術(shù)后1-3天以粥、面條等易消化食物為主,避免辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物。
2. 根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食
草酸鈣結(jié)石:少吃菠菜、巧克力、堅(jiān)果;
尿酸結(jié)石:限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,多吃低嘌呤食物;
感染性結(jié)石:需遵醫(yī)囑控制感染。
若出現(xiàn)以下情況,可能提示感染或梗阻,
需立即就診:
1
持續(xù)劇烈腰痛或腹痛,止痛藥無法緩解;
2
高熱(體溫超過38.5℃)、寒戰(zhàn);
3
排尿困難、尿量明顯減少;
4
血尿加重或持續(xù)超過3天。
活動(dòng)與工作:循序漸進(jìn)
輕度活動(dòng):術(shù)后2-3天可散步、慢走,促進(jìn)排石;
避免久坐:每1小時(shí)起身活動(dòng),防止結(jié)石碎片淤積;
恢復(fù)工作:辦公室工作一般休息1-3天即可,體力勞動(dòng)需咨詢醫(yī)生。
藥物:別擅自停藥
抗生素:若醫(yī)生開具,需按療程服用,預(yù)防感染;
排石藥物:如枸櫞酸氫鉀鈉(友來特),需規(guī)律服用,幫助溶解殘余結(jié)石;
止痛藥:疼痛明顯時(shí)可短期使用,但勿長(zhǎng)期依賴。
復(fù)查:別偷懶!
常規(guī)復(fù)查:術(shù)后1周、1個(gè)月需做B超或X光,確認(rèn)結(jié)石是否排凈;
長(zhǎng)期隨訪:結(jié)石易復(fù)發(fā),建議每6-12個(gè)月檢查一次泌尿系統(tǒng)。
預(yù)防復(fù)發(fā):從生活習(xí)慣做起
1
喝水是硬道理:保持每日尿量>2000毫升;
2
少鹽少糖:高鹽、高糖飲食增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn);
3
適量運(yùn)動(dòng):如跳繩、爬樓梯,幫助微小結(jié)石自然排出。
結(jié)語
體外沖擊波碎石后,科學(xué)護(hù)理是關(guān)鍵!
遵循醫(yī)囑、調(diào)整飲食、定期復(fù)查,才能遠(yuǎn)離結(jié)石復(fù)發(fā)的困擾。如果對(duì)術(shù)后反應(yīng)有疑慮,及時(shí)咨詢醫(yī)生,切勿自行處理!
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僅限健康科普,如有不適,請(qǐng)線下就醫(yī)。
編輯:孫冰 校對(duì):蔣蕊 一審:陳王超 二審:李志超 三審:張志勇
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